Anki - это фактически флеш-карточки на компьютере. Флеш-краточки - это один из методов запоминания новых слов: в карточке две части, на одной новое слово - на другой его значение (или перевод). В Anki все точно так же. Все карточки вместе образуют собой дек. Anki, во время занятия, будет показывать Вам слово на иностранном языке - ваша задача состоит в том, чтобы вспомнить его перевод и честно оценить, трудно это было или легко. Если трудно - Anki повторит карточку через несколько часов (дней), если легко - отложит повторение на длительный срок. В этом суть интервального повторения.

Советы про программе

Вы можете скачать готовые карточки (деки) непосредственно из программы. Но лучше всего не пользоваться готовыми деками, а создавать свои. То есть, захотели Вы новое слово выучить - создали новую карточку (по тому же принципу - слово/значение) и сохранили его в своем деке.

Регулярно делайте бэкап папки с вашим профилем. Для этого архивируйте или просто копируйте папку профиля в надежное место.